Kill calories

Jag gjorde en grej nu ikväll som är så typiskt mig: åt massor med mackor (fortsatte efter matrapporten alltså).
Men jag tänker såhär: Jag fick ångest imorse av att alla mina ansträngningar inte hade paid off.
Nu fokuserar jag på att ansträngningarna ska ge stora resultat nästa torsdag, genom att anstränga mig lite mer!

HEJA! Jag ska inte ge mig ångest och hålla på för då fortsätter jag i samma negativa spiral.
Istället fokuserar jag från imorgon bitti, skippar alla extramackor och bara kör 1300 kalorier per dag, de dagar då jag inte tränar.

Pepp, pepp!