Kill calories

Åh, gud vad bra det har gått idag. Och mycket är tack vare era underbart peppande kommentarer. Detta känns bättre än någonsin. Men jag måste hinna läsa några hundra sidor till idag, i en bok till skolan, så här kommer rapporten:

Frukost: Ostomelett (2 ägg, mager riven ost)

Lunch: Grillad smörgås med typ ciabattaliknande bröd, fast fräschare. ruccola, tomat, mozzarella och lite pesto.

Mellanmål: 5 morötter, holidaydip (ca 1 dl)

Middag: 5 skivor morotsbröd med lite smör och gurka.

Träning: 1 h satsflow. Gud så roligt det var! Men det förtjänar ett eget inlägg.

Kalorier: 1309. Helt perfekt :D 9 kalorier över mitt dagliga mål, och jag har tränat dessutom. Men jag skrev ju häromdagen att jag inte längre ska lägga in träningen i viktklubb (för då står det hur många kalorier man har förbränt, och hur många extra man får äta) utan jag låtsas som att den inte existerar. Möjligen gäller inte det på bodypump-dagar, för då brukar jag bli helt skakig. Men det återstår att se imorgon. Hurra!