Veckans träning:

Jag har ju glömt att lägga upp hur jag ska träna i veckan.
Igår var jag på dansaerobics. Såhär ser resten av veckan ut:



Det ser väldigt mycket ut, men då får vi tänka på att satsflow och yoga inte är förbränningspass, utan mer för att sträcka ut kroppen och få bättre hållning. Och steamy windows avbokade jag ju i fredags och har aldrig testat förut, så det lär inte bli så ansträngande heller. Men det blir en intensiv vecka och det är ju lite meningen! Känns kul att träna så varierat också, så att jag inte sliter ut kroppen och inte heller tröttnar lika lätt på att träna.


Kommentarer
Postat av: ÄtaTränaKämpa

Du får berätta hur Steamy windows ar och träna det för mig också, jag är så ledsen att jag missar att testa de passen pga min fot :(

2009-10-06 @ 14:57:51
URL: http://atatranakampa.wordpress.com
Postat av: Malin

Vilken bra träningsvecka! Även om vissa pass inte är förbränningspass så är det ju träning och stärker kroppen.

2009-10-06 @ 15:44:53
URL: http://malinjoe.blogg.se/
Postat av: Ida

bra att du har mycket att välja på, för då tröttnar man ju som sagt inte :)

Du kommer må gott efter denna vecka ;)

2009-10-06 @ 20:41:19
URL: http://kilofighten.blogg.se/
Postat av: kill calories

ÄtaTränaKämpa: Ja, jag lovar att ägna det ett alldeles eget inlägg! Men hinner du inte bli bra så att du kan testa sista veckan det går iaf? Hoppas att de tar in den klassen på heltid om den är rolig :) (vilket jag tror att den är).



Malin: Ja, det känns jättebra. Och precis, det handlar ju om hållning, balans och sådär också och då är de "vita" klasserna perfekta.



Ida: Ja, det tror jag också att jag kommer göra :D eller så kommer jag mest ha krämpor överallt, haha!

2009-10-06 @ 21:29:13
URL: http://killcalories.blogg.se/

Kommentera inlägget här:

Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0